Akademik Dersler - Tanıtım


Ders Kodu - Ders Adı	ANT243 - Fonksiyonel Hareket Sistemleri
Ders Türü	Seçmeli Dersler
Ders Dili	Türkçe
Teori + Uygulama	1+2
AKTS	3.0
Öğretim Elemanları	DOÇENT DOKTOR CELİL KAÇOĞLU
Dersin Veriliş Biçimi	Bu ders sadece yüz yüze eğitim ve laboratuvar çalışmaları şeklinde yürütülmektedir.
Dersin Önkoşulları	Bu dersin ön koşulu ya da eş koşulu bulunmamaktadır.
Önerilen Dersler	Önerilen ders bulunmamaktadır
Okuma Listesi
Değerlendirme	Klasik sınavlar
Staj & Uygulama	Staj uygulama yoktur.
Sürdürülebilir Kalkınma Amaçları	Sağlık ve Kaliteli Yaşam , Nitelikli Eğitim

Haftalar	Konular
1. hafta	Fonsiyonel hareket nedir?
2. hafta	Fonksiyonel antrenman nedir ne işe yarar?
3. hafta	Statik ve dinamik stabilizasyon, Genel ve bölgesel stabilizasyon sistemi
4. hafta	Hareket sistemi ve antrene edilmesinin önemi
5. hafta	Esneklik ve mobilizasyon arasındaki farklar
6. hafta	Eklem-ekleme yaklaşımı
7. hafta	Fonksiyonel hareket paternleri ve sportif performans ilişkisi
8. hafta	Doğru hareket paternlerinin kaybedilmesi ile yaralanma ilişkisi
9. hafta	Fonksiyonel hareket değerlendirme testleri, Y-Denge testi ve değerlendirmesi
10. hafta	İnhibisyon : Myofasyal gevşeme
11. hafta	Germe teknikleri: Statik germe, Nöromuskular germe
12. hafta	Aktivasyon: Pozisyonal izometrikler, İzole kuvvet
13. hafta	İntegrasyon: Birleşik dinamik hareketler

Değerlendirme Yöntemi ve Geçme Kriterleri
	Sayısı	Yüzde (%)
1.Ara Sınav	1	30
Ödev	1	20
Dönem Sonu Sınavı	1	50
Toplam (%)		100