Akademik Dersler - Tanıtım


Ders Kodu - Ders Adı	BEÖ130 - Cimnastik
Ders Türü	Zorunlu Dersler
Ders Dili	Türkçe
Teori + Uygulama	1+2
AKTS	4.0
Öğretim Elemanları	ÖĞRETİM GÖREVLİSİ SABRİYE TOSUN ŞENTÜRK, ÖĞRETİM GÖREVLİSİ DOKTOR AHMET USLU
Dersin Veriliş Biçimi	Bu ders yüzyüze öğretim şeklinde yürütülmektedir.
Dersin Önkoşulları	Bu dersin önkoşulu ya da eş koşulu bulunmamaktadır.
Önerilen Dersler	Önerilen ders yoktur.
Okuma Listesi
Değerlendirme	Ara sınav ( @ ), Dönem sonu sınavı ( ` )
Staj & Uygulama	Yok
Sürdürülebilir Kalkınma Amaçları

Haftalar	Konular
1. hafta	Cimnastiğin tanımı ve tarihçesi, cimnastiğin, türkiye ve dünyadaki gelişimi.
2. hafta	Beden eğitimi dersine başlarken sıralanma, tekmil alma ve dersi bitirişin öğretilmesi.
3. hafta	Düzen alıştırmalarının önemi ve komutların öğrenimi.
4. hafta	Cimnastikte temel duruşların (rahat, hazır ol ve selamlama) öğretimi.
5. hafta	Yerinde dönüşlerin (sağa, sola ve geriye) öğretilmesi.
6. hafta	Sıra oluşturmalar.Tekli sıra oluşturmalar. Çoklu sıra oluşturmalar.
7. hafta	Yürüyüş ve çeşitlerinin öğretilmesi.(adi adım, uygun adım, merasim adımı)
8. hafta	Yürüyüş kolunda çarklar ve dönüşler.
9. hafta	Yürüyüş kolunda çarklar ve dönüşler.
10. hafta	Genel ısınma egzersizleri; Koşu formu ile, çevirme, esnetme, germe (streching) hareketleri ile, çalışmaya hazırlık.
11. hafta	Alette cimnastik çalışmaları.(kasa, bank, denge, paralel bar, asimetrik bar, beygir, kulplu beygir, merdiven, halat)
12. hafta	Aletle cimnastik çalışmaları.(ip, top, lobut, kurdela, sağlık topu, çember, cimnastik sopası)
13. hafta	Cimnastikte yer hareketlerinin öğrenimi.(denge duruşları, öne ve geri takla, erişme, çember, amut, kartvil, kipe, öne elli aşma, bara ve asimetrik bara çıkış, barda ve asimetrik barda karın dönüşü.)
14. hafta	Cimnastikte duruş ve oturuşlar ve eşli hareketlerin (gösteri cimnastiği) öğrenimi.

Değerlendirme Yöntemi ve Geçme Kriterleri
	Sayısı	Yüzde (%)
Toplam (%)		0