|
1. hafta |
Gecikmiş kas ağrısı kavramı, Gecikmiş kas ağrısı oluşum mekanizmaları |
|
2. hafta |
Gecikmiş kas ağrısı oluşum mekanizmaları (devamı) |
|
3. hafta |
Gecikmiş kas ağrısı ve oksidatif stres ilişkisi |
|
4. hafta |
Gecikmiş kas ağrısını değerlendirme yöntemleri |
|
5. hafta |
Gecikmiş kas ağrısını değerlendirme yöntemleri (devamı) |
|
6. hafta |
Gecikmiş kas ağrısını etkileyen faktörler: egzersiz tipi, şiddeti, süresi, kasılma şekli |
|
7. hafta |
Kas kasılma farklılığı ve kas hasarı ilişkisi |
|
8. hafta |
Tekrarlanan uyaranların kas hasarına etkisi |
|
9. hafta |
Kas hasarı düzey sorunsalı |
|
10. hafta |
Kas hasarını azaltmaya yönelik antioksidan ilavelerin etkisi |
|
11. hafta |
Kas hasarını azaltmaya yönelik uygulamalar |
|
12. hafta |
Konu ile ilişkilli güncel literatürün incelenmesi |
|
13. hafta |
Konu ile ilişkilli güncel literatürün incelenmesi |
|
14. hafta |
Konu ile ilişkilli güncel literatürün incelenmesi, dersin değerlendirilmesi |
Eskişehir Teknik Üniversitesi