|
1. hafta |
Güvenlik önlemleri |
|
2. hafta |
Okçuluk araç ve gereçleri: Klasik Yay
|
|
3. hafta |
Okçuluk araç ve gereçleri: Makaralı Yay |
|
4. hafta |
Okçuluk araç ve gereçleri: Geleneksel Yay |
|
5. hafta |
Okçulukta Ön Isınma ve Soğuma |
|
6. hafta |
Okçuluk Disiplinleri: Geleneksel Okçuluk, Kayaklı Koşu Okçuluğu |
|
7. hafta |
Ara Sınav |
|
8. hafta |
Okçuluk Temel Becerileri: Kolluk, Göğüslük, Parmaklık, Bileklik vb. Kullanımı |
|
9. hafta |
Atış Öncesi Hazırlık |
|
10. hafta |
Temel Teknik Öğretimi: Duruş, Tutuş, Çekiş ve Tam Çekiş |
|
11. hafta |
Temel Teknik Öğretimi: Nişan Alma, Bırakış |
|
12. hafta |
Temel Teknik Öğretimi: Nişangâh Ayarı |
|
13. hafta |
Temel Teknik Öğretimi: Farklı Ortam ve Koşullarda Ok Atışı |
|
14. hafta |
Final Sınavı |