|
1. hafta |
Tekler Antrenman Drilleri |
|
2. hafta |
Oyun Şekillerinin Belirlenmesi |
|
3. hafta |
Dip Çizgi ve Servis Vole Oyunlarında Önemli Faktörler |
|
4. hafta |
Rakip Oyuncunun Oyun Tarzının Belirlenip Karşı Önlemler Alma Yolları; |
|
5. hafta |
Çiftler ve Karma Oyun Drilleri; Bunların Antrenman ile Geliştirilmesi |
|
6. hafta |
Çift ve Karma Oyuncu Tipleri |
|
7. hafta |
Dip Çizgi ve Servis-Vole Oyun Antrenmanları |
|
8. hafta |
ARA SINAV |
|
9. hafta |
Biyomekanik Analiz; Özel Spor Fizyolojisi |
|
10. hafta |
Teknolojiden Yararlanma; Mikro Öğretim Yöntemlerinin Uygulanması |
|
11. hafta |
Mental Tenis; Maç için Beslenme ve Zihinsel Hazırlık |
|
12. hafta |
Oyun Taktikleri Çeşitleri; Oyun Taktiği Çeşitleri; Dip Çizgi Oyunu; Gerekli Ayak ve Vücut Antrenmanı |
|
13. hafta |
1. Vole ve 2. Vole için Ayak Antrenmanı ve Atış Bölgeleri; Sporcu Özelliklerine göre Gözlem Kartı Hazırlama Yöntemleri; Sporcu Gözlem Yapma ve Değerlendirilmesi; Müsabaka Gözlem ve Analizleri ve Bunların Değerlendirilmesi |
|
14. hafta |
Final sınavı |
Eskişehir Teknik Üniversitesi