|
1. hafta |
Squash tarihçesi, Türkiye ve dünyada Squash |
|
2. hafta |
Squash sporunda salonların tanıtılması, temel teknik çalışma |
|
3. hafta |
temel teknik çalışma |
|
4. hafta |
Forehand düz vuruşun anlatılması ve uygulanması
Backhand düz vuruşun anlatılması ve uygulanması |
|
5. hafta |
Her iki vuruşu geliştirici kombinasyonlar |
|
6. hafta |
Forehand slice vuruşunun anlatılması ve uygulanması |
|
7. hafta |
Backhand slice vuruşunun anlatılması ve uygulanması |
|
8. hafta |
Forehand, Backhand spin vuruşunun anlatılması ve uygulanması |
|
9. hafta |
Forehand, Backhand spin vuruşunun anlatılması ve uygulanması |
|
10. hafta |
Forehand ve Backhand spin vuruşunun anlatılması ve uygulanması |
|
11. hafta |
servisin anlatılması |
|
12. hafta |
Türkiye ve dünyada uygulanan organizasyonlar |
|
13. hafta |
Squash Hakemlik Bilgisi, maç kuralları |
|
14. hafta |
Squash organizasyonlarının düzenlenmesi |