|
1. hafta |
Tenis sporunun tarihsel gelişimi ve kullanılan malzemeler hakkında bilgi |
|
2. hafta |
Tenis oyun kurallarının anlatımı( Tekli ve çiftli müsabakalar) |
|
3. hafta |
Top ve raket koordinasyonuna yönelik çalışmalar |
|
4. hafta |
Tenis raket tutuş çeşitleri ve temel duruş tekniklerinin öğretilmesi
Forehand flat vuruş tekniğinin teorik anlatımı ve uygulamasına yönelik alıştırmalar |
|
5. hafta |
Backhand flat vuruşun teorik anlatımı ve uygulamasına yönelik alıştırmalar |
|
6. hafta |
Forehand ve Backhand vuruş teknikleriyle ilgili drill çalışmaları |
|
7. hafta |
Forehand vole vuruş tekniğinin teorik anlatımı ve uygulamasına yönelik alıştırmalar |
|
8. hafta |
Backhand vole vuruş tekniğinin teorik anlatımı ve uygulamasına yönelik alıştırmalar |
|
9. hafta |
Forehand ve Backhand vole vuruş tekniğinin teorik anlatımı ve uygulamasına yönelik alıştırmalar |
|
10. hafta |
Smaç vuruş tekniğinin teorik anlatımı ve uygulamasına yönelik alıştırmalar |
|
11. hafta |
Servis vuruş tekniğinin teorik anlatımı ve uygulamasına yönelik alıştırmalar |
|
12. hafta |
Tüm vuruş tekniklerini içeren çalışma drilleri. |
|
13. hafta |
Hakemlik Bilgisi |
|
14. hafta |
Tenis organizasyonları hakkında genel bilgi |
Eskişehir Teknik Üniversitesi