|
1. hafta |
FİZİKSEL AKTİVİTE İÇİN ENERJİ |
|
2. hafta |
ENERJİ SİSTEMLERİNİN DAĞILIMI VE KULLANIMI |
|
3. hafta |
ENERJİ KAPASİTESİNİN GELİŞTİRİLMESİ |
|
4. hafta |
HAREKETİN TEMELLERİ |
|
5. hafta |
KARDİOVASKÜLER FONKSİYON VE PERFORMANS |
|
6. hafta |
SOLUNUM FONKSİYONU VE PERFORMANSI |
|
7. hafta |
ÇEVRESEL FAKTÖRLER VE PERFORMANS |
|
8. hafta |
SPOR VE BESLENME |
|
9. hafta |
SPOR VE ERGONEJİK YARDIMLAR |
|
10. hafta |
VÜCUT AĞIRLIĞI , VÜCUT KOMPOZİSYONU VE SPOR |
|
11. hafta |
YAŞLANME SPOR VE EGZERSİZ |
|
12. hafta |
TR: KADIN VE SPOR |
|
13. hafta |
OBEZİTE , DİABET VE SPOR |
|
14. hafta |
EGZERSİZ REÇETESİ |