|
1. hafta |
Günümüzde modern hentbol nedir? Eğitim aracı olarak hentbol |
|
2. hafta |
Hentbol oyun kuralları nelerdir? Top atma ve tutma çalışması uygulamaları |
|
3. hafta |
SahaHentbol oyun kuralları nelerdir? Top atma ve tutma çalışması uygulamaları ve malzeme bilgisi-Top atma ve tutma çalışması uygulamaları |
|
4. hafta |
Hentbolde ısınma ve streching- Top sürme çalışması uygulaması |
|
5. hafta |
Topa yatkınlık çalışmaları ve alıştırmaları |
|
6. hafta |
Hentbolde toplu ve topsuz teknikler- Toplu ve topsuz temel duruşlar- Pas ve pas çeşitleri uygulamaları |
|
7. hafta |
Hentbolde top tutma ve atma alıştırmaları- Top sürme alıştırmaları |
|
8. hafta |
Hentbolde pas ve pas çeşitleri; Temel,bilek,enseden,arkadan,alttan,sektirme,sıçrayarak pas çeşitleri alıştırmaları |
|
9. hafta |
Hentbolde pas ve pas çeşitleri; Temel,bilek,enseden,arkadan,alttan,sektirme,sıçrayarak pas çeşitleri alıştırmaları |
|
10. hafta |
Hentbolde kale atışları: temel atış, sıçrayarak,düşerek atış alıştırmaları |
|
11. hafta |
Hentbolde toplu ve topsuz aldatma çeşitleri- kale atışı alıştırmaları |
|
12. hafta |
Hentbolde bireysel hücum ve savunma davranışları |
|
13. hafta |
Hentbolde grup hücumü ve savunma davranışları- Takım hücumü ve savunma davranışları |
|
14. hafta |
Hentbolde hızlı hücum anlayışları: hücum ve savunma sistemleri,azlıkta ve çoklukta hücum ve savunma anlayışlarına yönelik alıştırmalar |
Eskişehir Teknik Üniversitesi 
Türkçe 
İngilizce