1. hafta |
Çiftler ve Karma Oyun Drilleri; Bunların Antrenman ile Geliştirilmesi; Çift ve Karma Oyuncu Tiplerinin Belirlenmesi; |
2. hafta |
Biyomekanik Analiz |
3. hafta |
Biyomekanik Analiz |
4. hafta |
Özel Spor Fizyolojisi |
5. hafta |
Masa Tenisine Yönelik Üretilen Teknolojiden Yararlanma;Masa Tenisi Robotunu Tanıma ve Robot ile Çalışma Drilleri; |
6. hafta |
Mental Masa Tenisi; Masa Tenisi Müsabakası İçin Beslenme ve Zihinsel Hazırlık; |
7. hafta |
Mental Masa Tenisi; Masa Tenisi Müsabakası İçin Beslenme ve Zihinsel Hazırlık; |
8. hafta |
Oyun Taktikleri; Masa Tenisinde Hücum, Blok, Defansif Oyun Özellikleri ve Bu Oyun Özelliklerine
Göre Çalışma Drilleri için Gerekli Olan Vücut ve Ayak Antrenmanı ve Görülen Hataların Düzeltilmesi |
9. hafta |
Oyun Taktikleri; Masa Tenisinde Hücum, Blok, Defansif Oyun Özellikleri ve Bu Oyun Özelliklerine
Göre Çalışma Drilleri için Gerekli Olan Vücut ve Ayak Antrenmanı ve Görülen Hataların Düzeltilmesi |
10. hafta |
Sporcu Özelliklerine Göre Gözlem Kartı Hazırlama Yöntemleri |
11. hafta |
Hazırlanan Gözlem Kartlarının Nasıl Kullanılacağının Anlatılması ve Uygulama Olanağının Sağlanması |
12. hafta |
Sporcunun Gözlem Yapıma ve Değerlendirilmesi |
13. hafta |
Müsabaka Gözlem ve Analizlerinin Değerlendirilmesi. |
14. hafta |
Müsabaka Gözlem ve Analizlerinin Değerlendirilmesi. |