Akademik Dersler - İçerik

Fiziksel Uygunluğun tanımını ve önemini açıklayabilecektir.
Fiziksel uygunlukla ilgili kavramları açıklar
Fiziksel Uygunluk yöntemlerini açıklar.
Fiziksel Uygunluğun tanımını ve önemini açıklayabilecektir.
Kalp solunum sisteminin özelliğini ve önemini kavrayabilecektir
Kalp solunum sisteminin dayanıklılıkla ilişkisini açıklar
Dayanıklılığın ölçüm yöntemlerini ve egzersiz örneklerini açıklar
Antrenmanın adaptasyon ilkesinin temel özelliklerini açıklar.
Antrenmanın çok yönlü gelişim ilkesinin temel özelliklerini açıklar.
Antrenmanın geriye dönüşüm ilkesinin temel özelliklerini açıklar.
Antrenmanın bireysellik ilkesinin temel özelliklerini açıklar.
Antrenmanın özelleşme ilkesinin temel özelliklerini açıklar.
Vücut kompozisyonunun belirlenmesini ve ölçüm yöntemlerini açıklayabilecektir
Dengeli beslenme, kilo kontrolü ve enerji tüketiminin hesaplanmasını açıklar
Kuvvet gelişimini ve antrenmanlarını kavrar.
Dayanıklılık gelişimini ve antrenmanlarını kavrar.
Esneklik gelişimini ve antrenmanlarını kavrar.
Koordinasyon gelişimini ve antrenmanlarını kavrar.
Kas kuvveti ve dayanıklılığın ölçüm yöntemlerini ve egzersiz örneklerini açıklayabilecektir
Çocukların biyomotor becerilerine göre yeteneklerini ortaya koyacak kriterleri inceler.
Yetenekli çocukların seçme yöntemlerini analiz eder.
Yetenekli çocukların yönlendirilmesine yönelik farklı ülke modellerini tartışır.
Türkiye'de yetenekli çocukların seçimi ve yönlendirilmesine yönelik çalışmaların sonuçlarını tartışır.
Esnekliğin ölçüm yöntemlerini ve egzersiz örneklerini açıklayabilecektir
Antrenmanın sürat biyomotor becerisinde meydana getirdiği değişimleri belirlemek için kullanılan bilimsel performans testlerini ve analizini açıklar.
Antrenmanın kuvvet biyomotor becerisinde meydana getirdiği değişimleri belirlemek için kullanılan bilimsel performans testlerini ve analizini açıklar.
Antrenmanın dayanıklılık biyomotor becerisinde meydana getirdiği değişimleri belirlemek için kullanılan bilimsel performans testlerini ve analizini açıklar.
Antrenmanın esneklik biyomotor becerisinde meydana getirdiği değişimleri belirlemek için kullanılan bilimsel performans testlerini ve analizini açıklar.
Antrenmanın koordinasyon biyomotor becerisinde meydana getirdiği değişimleri belirlemek için kullanılan bilimsel performans testlerini ve analizini açıklar.
Antrenmanın hareket tekniğinde meydana getirdiği değişimleri sorgular.
Farklı gruplarda Fiziksel Uygunluğun prensiplerini tanımlayabilecektir
Fiziksel uygunlukta egzersiz programlarına başlama ve sürdürme özelliklerini kavrayabilecektir
Fiziksel Uygunlukta egzersiz programlarını yönetme özelliklerini uygular
Stres yönetimi kavramını açıklayabilecektir
Fiziksel Uygunluğun tanımını ve önemini açıklayabilecektir.