|
1. hafta |
Artistik Jimnastikte Antrenman Biriminin Planlanması; |
|
2. hafta |
Artistik Jimnastikte Antrenman Biriminin Planlanması |
|
3. hafta |
Yüklenme İlkeleri |
|
4. hafta |
Artistik Jimnastikte Hareketlerin Biyomekanik incelenmesi. |
|
5. hafta |
Burgu ve Salto Hareketlerin Biyomekaniği |
|
6. hafta |
Artistik Jimnastikte Hareketlerin Metodik Öğretimi; |
|
7. hafta |
Aletlerde Hareket Tekniklerinin İncelenmesi |
|
8. hafta |
Yarışmada Kadın ve Erkek Değerlendirme Kuralları |
|
9. hafta |
Zorluk ve Özel Gerekler ile Yapım ve Bonus Kuralları; |
|
10. hafta |
zorluk tabloları. |
|
11. hafta |
Seri değerlendirmeleri |
|
12. hafta |
çocuk ve gençlerin antrenmanı |
|
13. hafta |
Genel tekrar |
|
14. hafta |
sınava yönelik çalışmalar. |