Akademik Dersler - Tanıtım


Ders Kodu - Ders Adı	HAB526 - Omurga, Üst Ve Alt Ekstremite İçin Antrenman Prensipleri
Ders Türü	Seçmeli Dersler
Ders Dili	Türkçe
Teori + Uygulama	3+0
AKTS	7.5
Öğretim Elemanları	DOÇENT MEHMET KALE
Dersin Veriliş Biçimi	Bu ders sadece yüz yüze eğitim şeklinde yürütülmektedir.
Dersin Önkoşulları	Bu dersin ön koşulu ya da eş koşulu bulunmamaktadır.
Önerilen Dersler	Önerilen ders yoktur.
Okuma Listesi	Harkema S, Behrman A, Barbeau H. (2011). Locomotor Training: Principles and Practice. Oxford Scholarship Online.
Değerlendirme	1 Ara Sınav (30%), 1 Final Sınavı (50%), 1 Uygulama (10%), 1 Proje (10%)
Staj & Uygulama	Staj/uygulama yoktur.
Sürdürülebilir Kalkınma Amaçları

Haftalar	Konular
1. hafta	Bağ Dokunun Kompozisyonu, Yapısı ve Biyomekaniksel Davranışı
2. hafta	Postür ve Vücut Mekaniği
3. hafta	Propriyosepsiyon ve Fonksiyonel Harekete Özel Antrenman
4. hafta	Sporda Meydana Gelebilecek Omurga, Pelvis, Baş, Omuz, Dirsek, El Bileği, El, Ayak, Ayak Bileği, Diz, Kalça, Sakroilliyak Eklemlerine Akut ve Kronik Sakatlıklardan Koruyucu Antrenmanlar
5. hafta	Sporda Meydana Gelebilecek Omurga, Pelvis, Baş, Omuz, Dirsek, El Bileği, El, Ayak, Ayak Bileği, Diz, Kalça, Sakroilliyak Eklemlerine Akut ve Kronik Sakatlıklardan Koruyucu Antrenmanlar
6. hafta	Sporda Meydana Gelebilecek Omurga, Pelvis, Baş, Omuz, Dirsek, El Bileği, El, Ayak, Ayak Bileği, Diz, Kalça, Sakroilliyak Eklemlerine Akut ve Kronik Sakatlıklardan Koruyucu Antrenmanlar
7. hafta	Sporda Meydana Gelebilecek Omurga, Pelvis, Baş, Omuz, Dirsek, El Bileği, El, Ayak, Ayak Bileği, Diz, Kalça, Sakroilliyak Eklemlerine Akut ve Kronik Sakatlıklardan Koruyucu Antrenmanlar
8. hafta	Atış, Vuruş, Yürüyüş, Koşu ve Sprint Mekaniğinin Değerlendirilmesi
9. hafta	Atış, Vuruş, Yürüyüş, Koşu ve Sprint Mekaniğinin Değerlendirilmesi
10. hafta	Atış, Vuruş, Yürüyüş, Koşu ve Sprint Mekaniğinin Değerlendirilmesi
11. hafta	Atış, Vuruş, Yürüyüş, Koşu ve Sprint Mekaniğinin Değerlendirilmesi
12. hafta	Fiziksel Aktif Bireylerde Sakatlık Önleme Antrenmanları
13. hafta	Seminer
14. hafta	Genel Değerlendirme

Değerlendirme Yöntemi ve Geçme Kriterleri
	Sayısı	Yüzde (%)
1.Ara Sınav	1	40
Dönem Sonu Sınavı	1	60
Toplam (%)		100