Akademik Dersler - Tanıtım


Ders Kodu - Ders Adı	HAB635 - Egzersiz Reçetelendirilmesi
Ders Türü	Seçmeli Dersler
Ders Dili	Türkçe
Teori + Uygulama	3+0
AKTS	7.5
Öğretim Elemanları	DOÇENT GÜLSÜN GÜVEN
Dersin Veriliş Biçimi	Bu ders sadece yüz yüze eğitim şeklinde yürütülmektedir.
Dersin Önkoşulları	Bu dersin önkoşulu ya da eş koşulu bulunmamaktadır.
Önerilen Dersler	Egzersiz Fizyolojisi
Okuma Listesi	1- Nieman, D.C. (2007). Exercise Testing and Prescription: A helath related approach. Mc-Graw Hill Higher Education. Iowa.2- ACSM (2006). ACSM’s Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription. Lippincott Williams and Wilkıns.3- Griffin, J. C. (2006). Client-Cenetred Exercise Prescription. Human Kinetics. USA.4- Günay, M., Tamer, K., Cicioğlu, İ. (2013). Spor Fizyolojisi ve Performans Ölçümü. Gazi Kitabevi. Ankara.
Değerlendirme	Arasınav 40 % , Dönem sonu sınavı % 60
Staj & Uygulama	Staj yoktur
Sürdürülebilir Kalkınma Amaçları

Haftalar	Konular
1. hafta	Aktivite rehberlik modeli ve risk seviyeleri
2. hafta	Egzersiz ve yaşam kalitesi
3. hafta	Egzersiz testleri ve genel prensipleri
4. hafta	Değerlendirme ve egzersiz reçetelendirme prensipleri
5. hafta	VO2’ye göre egzersiz reçetelendirilmesi
6. hafta	Kardiyorespiratuvar uygunluğa göre egzersiz reçetelendirilmesi
7. hafta	Algılanan efora göre egzersiz reçetelendirilmesi
8. hafta	Yüke göre egzersiz reçetelendirilmesi
9. hafta	Kilo vermeye yönelik egzersiz reçetelendirilmesi
10. hafta	Kardiyovasküler dayanıklılığa yönelik egzersiz reçetelendirilmesi
11. hafta	Kas kuvvetine yönelik egzersiz reçetelendirilmesi
12. hafta	Esneklik ve dengeye yönelik egzersiz reçetelendirilmesi
13. hafta	Bireysel değerlendirme ve testler
14. hafta	Egzersiz reçetelendirmesinde örnek olaylar

Değerlendirme Yöntemi ve Geçme Kriterleri
	Sayısı	Yüzde (%)
1.Ara Sınav	1	40
Dönem Sonu Sınavı	1	60
Toplam (%)		100