|
1. hafta |
Forehand chop vuruşunun anlatılması |
|
2. hafta |
Forehand chop vuruşunu geliştirici driller |
|
3. hafta |
Backhand chop vuruşunun anlatılması |
|
4. hafta |
Backhand chop vuruşunu geliştirici driller |
|
5. hafta |
Antrenör tipleri |
|
6. hafta |
Antrenör tipleri |
|
7. hafta |
Antrenman planlaması |
|
8. hafta |
Günlük antrenman programı |
|
9. hafta |
Haftalık antrenman programı |
|
10. hafta |
Aylık antrenman programı |
|
11. hafta |
Yılık antrenman programı |
|
12. hafta |
Yaş gruplarına göre antrenman |
|
13. hafta |
Müsabaka öncesi müsabaka sonrası antrenman |
|
14. hafta |
Organizasyon planlaması |
Eskişehir Teknik Üniversitesi