|
1. hafta |
Dünya yüzme tarihi ve Türk Yüzme tarihi ile Bölgesel yüzme tarihleri hakkında genel bilgi verilmesi ve uygulama olarak suya alışma. |
|
2. hafta |
Dünya yüzme tarihi ve Türk Yüzme tarihi hakkında genel bilgi verilmesi ve uygulama olarak suya alışma. |
|
3. hafta |
Yüzme sporunda Temel Öğrenim Basamaklamalarının anlatımı ve öğrenim uygulamasına geçiş. |
|
4. hafta |
Suya alışma evresi ve solunum ile göz açma çalışmalarına neden ihtiyaç duyulduğu ve bunların havuz ortamında öğrenciye uygulanması ve çocuğa uygulanmasını sağlamak için küçük alıştırmalar. |
|
5. hafta |
Suda ilerleme bölümüne geçiş ve serbest yüzme tekniğinin uygulaması ve analizi.
|
|
6. hafta |
Suda ilerleme bölümüne geçiş ve serbest yüzme tekniğinin uygulaması ve analizi. |
|
7. hafta |
Serbest tekniğin uygulanması ve analizi. |
|
8. hafta |
Sırtüstü yüzme tekniğin uygulanması ve analizi. |
|
9. hafta |
Sırtüstü yüzme tekniğin uygulanması ve analizi.
|
|
10. hafta |
Kurbağalama yüzme tekniğinin uygulanması ve analizi. |
|
11. hafta |
Kurbağalama yüzme tekniğinin uygulanması ve analizi.
|
|
12. hafta |
4 tekniğe ait dönüşler, startların incelenmesi ve analizi. |
|
13. hafta |
Yüzme hakemlik kuralları ve tekniklerdeki diskalifiyeler.
|
|
14. hafta |
cankurtarma ve uygulaması. |