|
1. hafta |
Temel Eskrim kuralları |
|
2. hafta |
Ayak hareketleri |
|
3. hafta |
Saldırı hareketleri |
|
4. hafta |
Savunma hareketleri |
|
5. hafta |
Pratik ve yaratıcı çalışmalar |
|
6. hafta |
Konsantrasyon, estetik, refleks, denge gibi bireysel kazanımlar |
|
7. hafta |
Teknik terimlerin açıklanması |
|
8. hafta |
Saldırı ve savunma hareketlerinin uygulanması |
|
9. hafta |
Saldırı ve savunma hareketlerinin uygulanması |
|
10. hafta |
Mukabele, siper, boşaltma, tevkif ve üsteleme |
|
11. hafta |
Eskrimde teknik özellikler |
|
12. hafta |
Eskrimde yönler |
|
13. hafta |
Dört, Beş, Altı, Yedi, Sekiz paratlarının öğretilmesi |
|
14. hafta |
Genel Eskrim hareketlerinin uygulaması |