|
1. hafta |
Yaşam Boyu Spor Anlayışı |
|
2. hafta |
Her Yaşta Spor ve Egzersizin Temel Hedefleri |
|
3. hafta |
Düzenli Yaşam Boyu Spor Uygulamalarının İnsan Sağlığına Etkileri |
|
4. hafta |
Sağlıklı Yaşam Boyu Spor Uygulamaları İçin Aktivite Önerileri |
|
5. hafta |
Yaşam Boyu Spor Etkinliklerinde Dikkat Edilmesi Gerekenler |
|
6. hafta |
Çocuklar, Kadınlar ve Dezavantajlı Gruplar İçin Yaşam Boyu Sporun Önemi |
|
7. hafta |
Ara Sınav |
|
8. hafta |
Çocuklar, Kadınlar ve Dezavantajlı Gruplar İçin Yaşam Boyu Sporun Önemi |
|
9. hafta |
Yaşam Boyu Spor Uygulamalarında Aerobik ve Anaerobik Antrenmanların Uygulama Alanları |
|
10. hafta |
Yaşam Boyu Spor Uygulamalarında Aerobik ve Anaerobik Antrenmanların Uygulama Alanları |
|
11. hafta |
Yaşam Boyu Spor Uygulamalarında Aerobik ve Anaerobik Antrenmanların Uygulama Alanları |
|
12. hafta |
Yaş ve Performansa Göre Düzenlenmiş Yaşam Boyu Spor Etkinlikleri |
|
13. hafta |
Yaş ve Performansa Göre Düzenlenmiş Yaşam Boyu Spor Etkinlikleri |
|
14. hafta |
Dönem Sonu Sınavı
|