Akademik Dersler - İçerik

Periyodizasyon kavramı ve farklı periyodizasyon yaklaşımlarını açıklayabilecektir.
Mikrosiklus, mezosiklus ve makrosiklus yapısına bağlı yüklenme ve yorgunluğu analiz edebilecektir.
Aktif/pasif dinlenmeyi analiz eder.
Dinlenme, yenilenme ve aşırı tamamlama ilişkisi analiz eder.
Antrenmana miyojenik ve nörojenik adaptasyonu açıklayabilecektir.
Takım ve bireysel sporlarda periyotlamayı tartışabilecektir.
Tek ve çok uçlu periyotlamayı analiz edebilecektir.
Periyotlamada meydana gelen sorunlar ve çözüm yollarını tartışabilecektir.
Form antrenmanını açıklayabilecektir.
Antrenmana ara verme ve tekrar antrenmana başlamayı tartışabilecektir.