|
1. hafta |
Stepin Doğuşu, Tanımı ve Ülkemizdeki Gelişimi |
|
2. hafta |
Step Platformu Nasıl kullanılır? |
|
3. hafta |
Step Egzersizlerinde kazanılan Motor Beceriler Nelerdir? |
|
4. hafta |
Stepte Kullanılan Egzersiz Türleri |
|
5. hafta |
Step Tekniği |
|
6. hafta |
Step egzersizlerinde dikkat edilmesi gereken hususlar |
|
7. hafta |
Marş grubu hareketler |
|
8. hafta |
Harf grubu hareketler |
|
9. hafta |
Dönüş grubu hareketler |
|
10. hafta |
Lift grubu hareketler |
|
11. hafta |
Platform üzerinden geçiş hareketleri. |
|
12. hafta |
Hareket kombinasyonları oluşturma. |
|
13. hafta |
Koreografi öğretme teknikleri. |
|
14. hafta |
Yönlendirmeler. |
Eskişehir Teknik Üniversitesi