|
1. hafta |
Bisiklete dair temel kavramların tanıtımı |
|
2. hafta |
Kuralların ve ekipmanların tanıtımı |
|
3. hafta |
Dağ bisikletinin tarihçesi |
|
4. hafta |
Dağ bisikletinin özelliklerinin tanıtılması |
|
5. hafta |
Bisiklet mekanizmalarının tanıtılması ve öğretilmesi |
|
6. hafta |
Sürüş tekniklerinin tanıtımı |
|
7. hafta |
Arasınav |
|
8. hafta |
Yüksek ve düşük hız dönüşlerinin öğretilmesi, sürüş ve alan planlamasının yapılması |
|
9. hafta |
Harita kullanımı ve beslenme özelliklerinin öğretilmesi |
|
10. hafta |
Sıvı tüketiminin öneminin açıklanması |
|
11. hafta |
Grup sürüşleri ve özelliklerinin tanıtılması |
|
12. hafta |
Dikkat edilmesi gereken durumların incelenmesi |
|
13. hafta |
Kullanılacak ekipmanların seçim özellikleri |
|
14. hafta |
İlk yardım önerileri |
Eskişehir Teknik Üniversitesi