1. hafta |
Dart sporunu tanıma: tarihçesi, malzemeleri, oyun alanı ölçüleri, sayı değerleri |
2. hafta |
Dart oyun kuralları ve dart sporunda vücut kompozisyonunun önemi
|
3. hafta |
Ok tutuşu, atışı, tekniği ve takibi |
4. hafta |
Atış Alıştırmaları: Tahtaya isabetli atış |
5. hafta |
Atış Alıştırmaları: Tahtada üst ve alt yarı vurma |
6. hafta |
Atış Alıştırmaları: Sağ ve sol yarım vurma |
7. hafta |
Atış Alıştırmaları:Tahtanın çeyreğini vurma |
8. hafta |
Atış Alıştırmaları: Tahtanın merkezini vurma |
9. hafta |
Atış Alıştırmaları: X sayı çalışmaları |
10. hafta |
Dart oyun formu uygulamaları: 301 / 501 / 701 |
11. hafta |
Dart oyun formu uygulamaları: Kriket |
12. hafta |
Dart oyun formları: Yüksek skor ve yarı puan |
13. hafta |
Dart oyun formları: Şangay |
14. hafta |
Mini turnuva |