Akademik Dersler - Tanıtım


Ders Kodu - Ders Adı	REK339 - Kış Kampı Uygulamaları
Ders Türü	Seçmeli Dersler
Ders Dili	Türkçe
Teori + Uygulama	0+4
AKTS	3.0
Öğretim Elemanları	DOÇENT SÜLEYMAN MUNUSTURLAR, PROFESÖR DOKTOR KEREM YILDIRIM ŞİMŞEK, DOÇENT MÜGE AKYILDIZ MUNUSTURLAR
Dersin Veriliş Biçimi	Bu ders sadece yüz yüze eğitim şeklinde yürütülmektedir.
Dersin Önkoşulları	Bu dersin önkoşulu ya da eş koşulu bulunmamaktadır.
Önerilen Dersler
Okuma Listesi
Değerlendirme	Ara sınav (0). Dönem sonu sınavı (p).
Staj & Uygulama	Öğrenciler kış kampı uygulamasına katılmak zorundadırlar.
Sürdürülebilir Kalkınma Amaçları	Sağlık ve Kaliteli Yaşam

Haftalar	Konular
1. hafta	Kar; Kayma; Kaymanın Mekanik Prensipleri
2. hafta	Kayakçının Hareketleri
3. hafta	Kavrama, Dönüş, Yavaşlama, Sapma açısı
4. hafta	Kaymanın döndürücü etkisinin kontrolü
5. hafta	Karla Etkileşimde Kontrollü Olma: Uyum, Öğrenme, Baş, Alt kısımların hareketi, Denge
6. hafta	Dönme Fazı ile Birlikte Baş ve Alt Vücut Kısımlarının Harekelerindeki Uyum
7. hafta	Yukarıya ve Aşağıya Hareket
8. hafta	Kardan Gelen Kuvvetin Azaltılması; Kayakta Dönüş: Bacak rotasyonları
9. hafta	Kardan Gelen Kuvvetin Azaltılması; Kayakta Dönüş: Bacak rotasyonları
10. hafta	Erken hareket, Kazık yerleştirmede dönme momenti, Üst gövde rotasyonu
11. hafta	Kalça rotasyonu, Ters rotasyon
12. hafta	Kenarda Kayma; Denge
13. hafta	Karın dış kuvvetine karşı denge
14. hafta	Paralel dönüşlerde bağlantılar

Değerlendirme Yöntemi ve Geçme Kriterleri
	Sayısı	Yüzde (%)
1.Ara Sınav	1	30
Dönem Sonu Sınavı	1	70
Toplam (%)		100